Лечение панических атак

Причины возникновения панических атак

Панические атаки могут быть вызваны различными причинами, и обычно возникают из-за комбинации физических, психологических и генетических факторов. Вот некоторые из наиболее распространенных причин:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Физические перегрузки.
3. Акклиматизация.
4. Биохимические изменения в мозге: дисбаланс нейротрансмиттеров, таких как серотонин и норадреналин.
5. Сильные стрессовые ситуации или травматические события.
6. Некоторые медицинские состояния, такие как гипертиреоз.
7. Употребление стимулирующих веществ: кофеина, наркотиков или других стимуляторов.
8. Употребление некоторых видов медикаментов.
9. Фобии и тревожные расстройства.

Это лишь небольшой список возможных причин возникновения панических атак. Важно помнить, что каждый человек уникален, и причины возникновения приступов могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Статистика показывает, что больше всего подвержены данному заболеванию жители крупных городов.

Важно понимать, что в большинстве случаев причины возникновения приступов чаще всего являются комбинированными: первый приступ может быть спровоцирован одним фактором, ситуацией, а все последующие - другими. То есть, причина может быть не одна.

Если вы или кто-то из ваших близких страдает от панических атак, рекомендуем обратиться в Семейную клинику психологического здоровья Равновесие для получения квалифицированной помощи. Мы поможем вам вернуться к спокойной жизни.

Симптомы

Симптомы панической атаки проявляются внезапно и интенсивно, и у каждого пациента они индивидуальные. Среди наиболее часто встречающихся:

1. Чувство страха или ужаса.
2. Ощущение удушья или затруднения дыхания.
3. Учащенное сердцебиение или пульсация.
4. Потливость и дрожь, или ощущение жара или холода.
5. Ощущение онемения или покалывания в руках, ногах или лице.
6. Чувство нереальности или отчуждения от окружающего мира, неспособность воспринимать реальность.
7. Страх перед утратой контроля или смертью, чувство беспомощности.
8. Кишечные расстройства, проблемы с желудком, тошнота, диарея или неудержание мочи.

Это типичные симптомы панической атаки. Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с подобными симптомами, обратитесь за помощью к квалифицированному психиатру.

Стоимость услуг

Диагностика

Диагностика панических атак обычно включает в себя достаточно расширенное медицинское обследование, чтобы исключить другие возможные причины этих симптомов. Обычно диагностика панических атак проводится в несколько этапов:

1. Медицинское обследование: Врач может назначить общее медицинское обследование пациента, чтобы исключить физические причины симптомов, таких как болезни сердца, гипертиреоз или другие медицинские состояния, которые могут быть причинами проявления панической атаки, либо иметь схожую симптоматику.
2. Психологическая оценка, включающая в себя разговор с психологом или психиатром, который задаст вопросы о симптомах, истории заболевания и других факторах, которые могут помочь в постановке диагноза.
3. Исключение у пациента других психических расстройств, таких как тревожное расстройство, фобии, посттравматическое стрессовое расстройство и другие, которые могут сопровождаться похожими симптомами.
4. Физиологические тесты: ЭКГ или лабораторные исследования для более точной диагностики.

Учитывая, что вне приступа выявить какие-либо отклонения в организме часто бывает невозможным, проводятся патопсихологическое, нейропсихологическое обследование, исследование структуры личности и иные психологические обследования пациента.

После проведения всех необходимых обследований и оценок врач может поставить диагноз панического расстройства на основе собранной информации.

Лечение панических атак в нашей клинике

В Семейной клинике психологического здоровья Равновесие лечение панических атак ведется опытным психиатром и неврологом. Лечение обычно включает комбинацию психотерапии и медикаментозной терапии.

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): это форма психотерапии, которая помогает пациенту изменить негативные мысли и поведенческие установки, связанные с паническими атаками. КПТ может включать техники дыхания, расслабления и постепенную экспозицию к ситуациям, вызывающим тревогу.
2. Прием препаратов: врач может назначить антидепрессанты, нейролептики или ноотропные препараты для снижения симптомов заболевания и предотвращения их возникновения.
3. Дыхательные упражнения и расслабление: глубокое диафрагмальное дыхание и расслабление мышц помогают снизить физиологическую активацию, связанную с приступами.
4. Изменение образа жизни: нормализация сна, организация здорового питания, физической активности и управление стрессом.

Главная задача лечения панической атаки - на подсознательном уровне убедить пациента, что данные приступы не несут опасности для здоровья и с ними можно справиться. Кроме того, курс психотерапии помогает пациенту научиться видеть стрессовые ситуации иначе, не поддаваясь панике и страху, управлять своим эмоциональным состоянием.

В первые месяцы лечения назначают специфические препараты и аппаратные методы, такие как БАК, позволяющие снизить стрессовое состояние и нормализовать эмоциональный фон, благодаря чему количество приступов уменьшается, а их проявления становятся не такими критичными.

Прогноз

Для успешного лечения панической атаки важно обратиться за помощью к врачу как можно раньше. Чем больше приступов перенесет человек, тем сильнее это отразится на его психическом состоянии, тем больше он будет уверен, что это настоящее, опасное заболевание, и справиться с ним невозможно. Между тем результативность лечения зависит не только от опыта специалиста и проводимой терапии, но и от самого пациента. При своевременном обращении и грамотном подходе к лечению, а также положительном настрое, в ряде случаев удается полностью избавить человека от приступов паники и страха, в ряде случаев (например, при хроническом течении заболевания) - ощутимо увеличить интервалы между приступами.

Не откладывайте лечение - чем раньше вы получите профессиональную психологическую помощь, тем быстрее и легче выйдете из этой неприятной и сложной ситуации. Верните себе спокойствие и уверенность в завтрашнем дне - мы сделаем для этого все, зависящее от нас!